Week of October 16, 2023
Mon 10/16
🔋 896.0 Kcal
Main Rice
차조쌀밥
차조쌀밥
Soup/Stew
시금치두부된장국
시금치두부된장국
Banchan (Side 1)
삼색감자볶음
삼색감자볶음
Banchan (Side 2)
건파래볶음
건파래볶음
Banchan (Side 3)
데리야끼 스테이크/파인애플
데리야끼 스테이크/파인애플
Banchan (Side 3)
콘푸레이크/우유
콘푸레이크/우유
Tue 10/17
🔋 622.7 Kcal
Main Rice
쌀밥
쌀밥
Soup/Stew
돈육김치찌개
돈육김치찌개
Banchan (Side 1)
새우젓맛살계란찜
새우젓맛살계란찜
Banchan (Side 2)
김구이(완제)
김구이(완제)
Banchan (Side 3)
떠먹는불가리스
떠먹는불가리스
Wed 10/18
🔋 842.0 Kcal
Main Rice
쌀밥
쌀밥
Soup/Stew
들깨미역국
들깨미역국
Banchan (Side 1)
쇠고기감자조림
쇠고기감자조림
Banchan (Side 2)
버섯두부양념조림
버섯두부양념조림
Banchan (Side 3)
양구 사과
양구 사과
Thu 10/19
🔋 903.2 Kcal
Main Rice
보리쌀밥
보리쌀밥
Soup/Stew
오트밀 파파야 스콘
오트밀 파파야 스콘
Banchan (Side 1)
부대찌개
부대찌개
Banchan (Side 2)
진미채고추장볶음
진미채고추장볶음
Banchan (Side 3)
계란후라이
계란후라이
Banchan (Side 3)
삼치엿장구이(외)
삼치엿장구이(외)
Fri 10/20
🔋 840.9 Kcal
Main Rice
보리쌀밥
보리쌀밥
Soup/Stew
얼갈이쇠고기된장국
얼갈이쇠고기된장국
Banchan (Side 2)
도토리 김치전
도토리 김치전
Banchan (Side 3)
파프리카마늘멸치볶음
파프리카마늘멸치볶음
Banchan (Side 3)
콘푸레이크/우유
콘푸레이크/우유
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