Week of April 19, 2021
Mon 04/19
🔋 543.2 Kcal
Main Rice
보리쌀밥
보리쌀밥
Soup/Stew
부대찌개2.5.6.9.10.13.
부대찌개2.5.6.9.10.13.
Banchan (Side 1)
꽁치김치조림9.13.
꽁치김치조림9.13.
Banchan (Side 2)
계란후라이1.5.
계란후라이1.5.
Banchan (Side 3)
돌김구이(개별)
돌김구이(개별)
Banchan (Side 3)
양구 사과
양구 사과
Tue 04/20
🔋 586.3 Kcal
Main Rice
보리쌀밥
보리쌀밥
Soup/Stew
얼갈이쇠고기된장국5.6.16.18.
얼갈이쇠고기된장국5.6.16.18.
Banchan (Side 1)
부추잡채5.8.10.13.
부추잡채5.8.10.13.
Banchan (Side 2)
파프리카마늘멸치볶음5.13.
파프리카마늘멸치볶음5.13.
Banchan (Side 3)
배추김치9.13.
배추김치9.13.
Banchan (Side 3)
초코칩 트위스트 오븐구이1.2.5.6.13.
초코칩 트위스트 오븐구이1.2.5.6.13.
Banchan (Side 3)
플레인 요플레2.
플레인 요플레2.
Wed 04/21
🔋 486.5 Kcal
Main Rice
쌀밥
쌀밥
Soup/Stew
조갯살미역국18.
조갯살미역국18.
Banchan (Side 1)
야채계란찜1.9.13.
야채계란찜1.9.13.
Banchan (Side 2)
용가리치킨/머스타드1.2.5.6.13.15.
용가리치킨/머스타드1.2.5.6.13.15.
Banchan (Side 3)
배추김치9.13.
배추김치9.13.
Banchan (Side 3)
양구 사과
양구 사과
Thu 04/22
🔋 732.9 Kcal
Main Rice
흑미쌀밥
흑미쌀밥
Soup/Stew
쪽파두부된장국5.6.18.
쪽파두부된장국5.6.18.
Banchan (Side 1)
아삭한 무채장아찌볶음
아삭한 무채장아찌볶음
Banchan (Side 2)
비엔나브로콜리케첩볶음2.5.6.10.12.13.15.16.18.
비엔나브로콜리케첩볶음2.5.6.10.12.13.15.16.18.
Banchan (Side 3)
버섯두부양념조림5.
버섯두부양념조림5.
Banchan (Side 3)
다논요거톡1.2.5.6.
다논요거톡1.2.5.6.
Fri 04/23
🔋 545.2 Kcal
Main Rice
기장쌀밥
기장쌀밥
Soup/Stew
팽이버섯쇠고기무국16.
팽이버섯쇠고기무국16.
Banchan (Side 1)
임연수어무조림13.
임연수어무조림13.
Banchan (Side 2)
감자삼색볶음2.5.6.10.18.
감자삼색볶음2.5.6.10.18.
Banchan (Side 3)
돌김구이(개별)
돌김구이(개별)
Banchan (Side 3)
양구 사과
양구 사과
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