"영양과 식감을 모두 잡은 건강한 유치원식 보양 반찬입니다."
Estimated Nutrition
Calories
185 kcal
Carbs
12g
Protein
18g
Fat
9g
Ingredients
-
• 주재료: 떡갈비 40g (4kg)
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당근
5g,
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양파
10g,
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브로콜리
5g,
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새송이
5g
-
• 양념: 저염 간장
3g,
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물엿
3g,
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배즙
5g,
-
다진 마늘
0.5g
-
• 육수/기타: 멸치다시마 육수
15ml,
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참기름,
-
참깨
🧑🍳 Cooking Instructions
-
1
재료를 아이들 한입 크기(1.5-2cm)로 손질합니다.
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2
떡갈비는 팬에 초벌하여 부서짐을 방지합니다.
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3
채소를 볶다가 육수와 양념을 넣고 끓입니다.
-
4
떡갈비를 넣고 졸인 후 참기름과 참깨로 마무리합니다.
Serve in a Korean School Tray
Stainless steel compartment trays keep your meals fresh and authentic.
⭐Community Reviews
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